紅茶のある暮らし 猫のいる生活。


by chai
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うふふ・・・の素



少し前にお米屋さんを変えた。
色々なお米が玄米のまま並んでいて
好みのお米を、好みの量で、好みに精米してくれるところ♪
今回はアイガモ君が頑張ってるお米を買ってみた。

ここでは購入したキロ数に応じて
米ぬかがもらえる☆


色々試してみて、今気に入ってる楽しみ方はコレ♪

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木綿の布で米ぬかを包んで、輪ゴムで縛る。
そう、てるてる坊主みたいな感じね。

コレを湯船に入れて、お風呂に入るの。

お湯が白く濁って、トロリと柔らかくなります。
そして、温泉に入ったみたいにいつまでも体がポカポカで湯冷めしないの。


無添加せっけんで体を洗ったあとに、このてるてる坊主で体を磨くと・・・
肌がどんどん白くなって、しっとりしてきます。
洗ったあと(磨いた後?)にお湯で流してます。
(お肌が弱い人は、ギュッと絞って白い液体を肌に付けるだけでもOKです。)
何もしないと、膝下なんか粉ふいてカサカサしていたのに
今は何もしなくてもツルツルです♪



ず~っと昔は、銭湯には米ぬかがあって、コレで体を洗っていたそうですよ。
舞妓さんは、糠で磨いて白い綺麗な肌を保っていたとか・・・
体を温める作用もあるそうで、米ぬかの温湿布もあるみたいです。


そういえば・・・
自然派化粧品などでも、「米ぬかエキス配合」とか書いてありますよね。


でも、アレルギーの方はちょっと注意した方がいいかも・・・。
以前アレルゲン検査をした時に、ブタクサに反応したのですが、
このブタクサ、イネ科の植物なんです。
私は、米ぬかの液を顔につけて洗った時、少し目にも入っていたみたいで、
翌朝、目やにで大変なことになっていました!



*  *  *  *  *


今の季節の、私のうふふ・・・



大好きな春の山菜♪


たらの芽、ふきのとう、ウドの穂先はキノコと一緒に、てんぷらに・・・
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菜の花は煮びたしに・・・
ウドはキンピラに・・・
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こごみはおひたし、うるいは和え物・・・


うふふ・・・嬉しい♪

先週のデトックス週間も、体のデトックスを意識して過ごしました。

春の山菜は、冬の間に溜まったものを体外に出して
気持ちよく春を迎えるお手伝いをしてくれますよ。




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by tea-tea-chai | 2008-02-12 22:14 | ライフスタイル